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洗顔料・化粧水・保湿剤など、毎日使うスキンケア用品の選び方を成分と肌質の観点から医師が解説します。

2件の記事

化粧水・乳液・クリームの選び方｜保湿の仕組みから逆算して考える

化粧水・乳液・クリームはそれぞれ何をしているのか。保湿の3つの仕組み（水分を与える・抱える・逃さない）から逆算して、肌質別・季節別の選び方を医師が整理します。何本必要かという疑問にも答えます。

洗顔料はアミノ酸系・石けん系・硫酸系などで洗浄力が変わります。成分表示の読み方、肌質別の選び方、正しい洗い方の手順、やりがちなNGまで医師目線で解説。「洗いすぎ」がなぜ問題になるのかも整理します。